Наш врач-химиотерапевт Елена Колодяжная объясняет, почему в этот период нужно бережно относиться к печени и какие простые шаги помогут ей справиться с нагрузкой.
Одна из важных функций печени — обезвредить токсины, которые попадают в ваш организм. Во время химиотерапии именно на неё ложится тяжелая задача — переработать и вывести лекарственные препараты. Чем лучше мы поможем печени, тем легче будет перенести терапию.
Что может сделать врач? Если анализы показывают, что печень повреждена, онколог обязательно скорректирует дозировку препаратов. Также могут быть назначены гепатопротекторы: это средства на основе янтарной кислоты, никотинамида, адеметионина, урсодезоксихолевой кислоты или бициклола.
Что можете сделать вы?
• Пейте чистую воду. Она поможет печени и почкам быстрее выводить продукты распада.
• Выбирайте средиземноморский рацион. Это не строгая диета, а скорее забота о себе: больше овощей, фруктов, круп, бобовых, орехов, рыбы и кисломолочных продуктов.
• Снизьте нагрузку на пищеварение. Жирное, жареное, копченое и красное мясо придется ограничить.
• Будьте осторожны с кофе. Кофе пить можно, но не увлекайтесь — не больше одной чашки в день.
• Двигайтесь. Физическая активность (даже обычные неспешные прогулки) разгоняет обмен веществ и помогает всем органам работать слаженно.
Пожалуйста, помните: любые изменения в питании и тем более приём гепатопротекторов нужно обязательно обсуждать с вашим лечащим врачом. Каждый случай индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
